skip to main |
skip to sidebar
தேவைப்படும் பொருட்கள் :
-
இறால் – 10
-
இஞ்சிபூண்டு விழுது – 3 டீஸ்பூன்
-
தயிர் – 2 கப்
-
கிரீம் – 2 கப்
-
கிராம்பு – 2
-
எலுமிச்சைபழச்சாறு – 3 டீஸ்பூன்
-
கடலை மாவு – 3 டீஸ்பூன்
-
வெண்ணெய் – 2 டீஸ்பூன்
-
மிளகுத்தூள் – 1 டீஸ்பூன்
-
உப்பு – தேவையான அளவு
செய்முறை விளக்கம் :
-
முதலில் இறாலை நன்கு கழுவி சுத்தம் செய்து, நன்கு நீரை வடித்துக்
கொள்ளவும். ஒரு பௌலில் தயிர் மற்றும் கிரீம் சேர்த்து நன்கு பேஸ்ட் செய்து
கொள்ளவும்.
-
பின் கிராம்பை பொடி செய்து வைத்து கொள்ள வேண்டும். பிறகு அந்த பேஸ்டுடன்
கிராம்பு பொடி, கடலை மாவு, இஞ்சிபூண்டு விழுது மற்றும் மிளகுத்தூள்
சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இப்போது அந்த கழுவிய இறால் மற்றும் உப்பை
சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
-
பின் அதனை மூடி வைத்து ஃபிரிட்ஜில் வைக்கவும். அந்த இறாலானது 2 மணிநேரம்
ஊற வேண்டும். ஊறியதும் அதனை ஃபிரிட்ஜில் இருந்து எடுத்து விட வேண்டும்.
பின் 30 நிமிடம் வெளியே வைக்க வேண்டும்.
-
பிறகு தந்தூர் ஓவனை (tandoor oven) சூடேற்றிக் கொள்ள வேண்டும். பின் அதில்
அந்த இறாலைப் வேக வைக்கவும். இறாலானது பொன்னிறமாக ஆனதும் அதன் மேல்
வெண்ணெயை தடவி 10 நிமிடம் வேக வைக்கவும்.
-
பின் அதனை எடுத்து அதன் மேல் எலுமிச்சைபழச்சாறு விட்டு பரிமாறவும். இப்போது
சுவையான இறால் கபாப் ரெடி!!! இதனை மிளகாய் சாஸ் உடன் சாப்பிட்டால் சுவையாக
இருக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்:
- chicken thigh_2 (or) chicken breast_1
-
மஷ்ரூம்_5 பெரியது
-
சின்ன வெங்காயம்_10
-
தக்காளி_பாதி
-
பச்சைமிளகாய்_1
-
இஞ்சி_ஒரு துண்டு
-
பூண்டிதழ்_3
-
மிளகாய்த்தூள்_3 டீஸ்பூன்
-
மஞ்சள்தூள்_சிறிது
-
உப்பு_தேவைக்கு
-
புதினா&கொத்துமல்லி
தாளிக்க:
-
எண்ணெய்
-
கிராம்பு_3
-
பட்டை_1
-
பிரிஞ்சி இலை_1
-
சீரகம்
செய்முறை விளக்கம்:
- சிக்கனை விருப்பமான வடிவத்தில் நறுக்கிக் கழுவீவிட்டு சிறிது தயிர்,
மிளகாய்த்தூள்,மஞ்சள்தூள் சேர்த்து பிசறி ஒரு 1/2 மணி நேரத்திற்கு
ஃப்ரிட்ஜில் வைக்கவும்.
- இஞ்சி,பூண்டு தட்டிவைக்கவும்.மஷ்ரூம்,வெங்காயம்,தக்காளி,பச்சைமிளகாய் இவற்றை நறுக்கி வைக்கவும்.
- ஒரு வாணலை அடுப்பிலேற்றி எண்ணெய் விட்டு தாளிக்க வேண்டியவற்றைத் தாளித்துவிட்டு இஞ்சிபூண்டு சேர்த்து வதக்கவும்.
- பிறகு வெங்காயம்,பச்சைமிளகாய்,தக்காளி,மஷ்ரூம் இவற்றை அடுத்தடுத்து சேர்த்து வதக்கவும்.
- இவை நன்றாக வதங்கியதும் சிக்கனை சேர்த்து வதக்கவும்.
- இவை வதங்கியதும் மிளகாய்த்தூள்,மஞ்சள்தூள்,உப்பு சேர்த்துக் கிளறி மூடி
வேகவிடவும்.தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டாம்.சிக்கன்,மஷ்ரூம் இவை வேகும்போது
வெளிவரும் தண்ணீரே போதுமானது.
- சிக்கன் நன்றாக வெந்து,தண்ணீர் முழுவதும் வற்றியதும் எலுமிச்சை சாறு விட்டு,புதினா&கொத்துமல்லி தூவி இறக்கவும்.
Ingredients
-
Guacamole
-
4 Poblano Chiles; roasted and peeled
-
1 Onion; Medium, Cut in halves
-
1 Pound Center Loin Roast; boneless and cut into 2 X 1/4−inch strips
-
1 Clove Garlic; Finely Chopped
-
2 Teaspoon Vegetable Oil
-
2 Teaspoon Tomato Paste
-
1 Teaspoon Red Wine Vinegar
-
1/4 Teaspoon Salt 1/2 lb. plum tomatoes, finely chopped
-
Flour Or Corn Tortillas
-
Dairy Sour Cream
Method :
-
Prepare Guacamole; set aside. Cut chiles and onion halves lengthwise
into 1/4−inch strips.
- Cook pork, chiles, onion and garlic in oil in a
10−inch skillet over medium heat, stirring occasionally, until pork is
no longer pink, about 12 minutes. Stir in tomato paste, vinegar, salt
and tomatoes; cook until hot.
- Serve with tortillas, Guacamole and sour
cream.